こんにちは。

最近、朝ごはんにお茶漬けを食べることにはまっている山岸です。この間までは卵かけご飯でした。昔はパンも好きでよく食べていたんですけど、小麦は体によくないと思うようになりました。ちなみに、医学的には大腸がんのリスクが高まります。そこで、さらに健康のことを考えてもち麦ご飯を炊くようにしました。もち麦には食物繊維が豊富に含まれており、便秘や生活習慣病のリスクを減らす効果があるそうです。もち麦ご飯を食べるのは、小学校の給食以来だったので少し懐かしく感じました。少しでも長く健康でいたいですね。

さて、３年生のみなさん。いよいよ模試の多い10月が近づいてきました。模試に、定期テストに、過去問に、、、。やることがたくさんあって気がめいってしまいそうですね。今日は私が受験生の時に東進にきて最初にしていたことについて紹介したいと思います。それは、東進に来てすぐに to do list を作るというものです。to do list とは、今日何をしなければいけないのかをリストアップし、自分の滞在時間から逆算して各タスクに何時間使えるか時間配分を書いたものです。タスクをひとつずつこなして、終わったものは消す。全部消して終わってから帰る。もちろん、終わらないときは家でその分をやる。これを繰り返していました。これのメリットは、自分が時間に追われた状態で一つ一つの勉強をすることで、ダラダラ一つのことに時間をかけすぎないということです。試験というのは、限られた時間の中でいかに解ききるかがとても大切です。常に時間を意識して問題集に取り組むことがこの時期の学習として必要だと思います。みなさんが東進に来てまず最初にすることは何ですか？

山岸先生