私が高校の時にしていた勉強法を紹介します。

私は朝型だったので、睡眠時間を取りながらもできるだけ早く起きて勉強をするようにしていました。慣れてくると、頭が勉強やらんなんって頭になって逆に朝遅くまで寝れなくなるようになりました（笑）共感してくれる人も出てくるんじゃないかなーって思ってます。

朝早く起きるコツは、朝ごはんに自分の好きなものを食べることです。私はお菓子が好きなので、前日の夜に次の日に食べるお菓子を決めてそれを楽しみに寝てました。朝幸せだと一日充実した気分になれます。ぜひやってみてね。

米澤先生