サウナー
こんばんは、吉本です。最近やっと仕事に慣れてきて、とても楽しく働けています！でもやっぱり質問は数学などが中心で英語や国語などの文系科目が少ない気がするので、ぜひ質問してくれたらうれしいです！答えられるように頑張ります！
ところで昨日の夜、友達に連れられて、石川に移住して初めて「楽ちんの湯」という温泉のサウナに入りました！サウナに入ることで血管が広がり、酸素の循環が活発になり、老廃物の排出が促進され、疲労回復や美容効果が見込まれます！
12サウナ、3分水風呂、15分レストを取るという1サイクルを3セットもすると身も心も整います！！特にサウナ後の煩悩が消えて心がすっきりする感覚は何にも代えがたいものです。
みなさんもぜひ「サウナー」になって健康になりましょう！！！
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