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先週ぎっくり首になり、2日間ほど首を全く動かせない日々を送りました汗 ぎっくり首は初めて聞く人も多いと思いますが、運動不足や姿勢の悪さ、スマホの見すぎなどが原因となってなってしまうみたいです。寝違えとは違って、普段の活動 […]

こんにちは！大原です。今日は私のナイトルーティンを紹介したいと思います。 まず、課題がたくさんあるのに家に帰ると寝ちゃうので基本的に22時～24時までは学校で勉強します。 学校から家に帰ったらとりあえずこたつで寝ます。目 […]